5 egyszerű légzőgyakorlat gyerekeknek

🌬️ Egyszerű út a koncentrációhoz és az érzelmi stabilitáshoz 🌬️

Szeretnéd, hogy gyermeked könnyedén megtanulja, hogyan kezelje a feszültséget? 

Szívesen tanítanál nekik technikákat, hogyan tud megnyugodjon egy nehéz nap után, vagy szeretnéd, hogy jobban összpontosítson a tanulásra? 

Az új kiadványunk ebben segít: 5 egyszerű, játékos és hatékony légzőgyakorlatot mutat be. 

Kiknek ajánljuk? 

• Szülőknek, akik támogatni szeretnék gyermekük érzelmi egyensúlyát és stresszkezelését. 
• Pedagógusoknak, akik játékos, de hatékony eszközöket keresnek a figyelem és a koncentráció javítására. 
• Gyerekeknek, akik szeretnének egyszerű, szórakoztató módon megnyugodni és összpontosítani. 

Miért ajánljuk? 

• A gyakorlatokat lépésről lépésre vezetjük le, hogy a gyerekek is könnyedén elsajátíthassák! 
• A légzőgyakorlatokat szórakoztató és kreatív formában mutatjuk be, hogy a tanulás öröm legyen! 
• Támogatja, hogy gyereked magabiztosabbá váljon, és megbirkózzon a mindennapok kihívásaival! 
• Ez a kiadvány segít a gyerekeknek könnyedén kezelni a feszültséget, javítja a figyelmüket, és önbizalmat ad számukra. 
• A légzéstechnikák egyszerűek és hatékonyak, így a gyerekek bármikor alkalmazhatják őket, legyen szó iskolai kihívásokról, sportteljesítményről, vagy a mindennapi nyugalom megteremtéséről.

Mit tartalmaz a kiadvány?

• 23 színes oldalt
• Az 5 légzőgyakorlat helyes kivitelezésének leírásait
• Egyenként a légzőgyakorlatok pozitív hatásait
• Útmutatót, hogy miért érdemes légzéstechnikákat tanulni