Ezen a 4 alkalmas programsorozaton abban segítünk a kamaszoknak, hogy jobban megértsék, hogyan működnek, megtalálják a számukra beváló tanulási módszereket, és magabiztosabban kezeljék a nehezebb helyzeteket.

Az alsó tagozaton még olyan könnyen tanult, aztán most...

Nehezen veszi rá magát a tanulásra és a házi feladatok elkészítésére. 

Órákat ül a könyve fölött, látszólag tanul, mégsem jönnek a jó eredmények.

Nehezen megy a vázlatírás, a fontos dolgok kiemelése.

Nem érti az összefüggéseket, inkább magol.

Nem tudja mit olvasott, elfelejti, amit már kínlódva megtanult. 

Nehezen koncentrál, már az első oldal után elveszti a fonalat.

Stresszel a számonkérések miatt.

Gyakran érzi magát butának, rossz tanulónak. 

Szorongva megy iskolába, gyakran fáj a hasa vagy a feje.

Örömmel jelentjük, itt a segítség:

Egy 4 alkalmas programsorozat, ahol nem csak jól használható tanulási technikákat tanulunk, hanem megismerünk olyan stresszkezelési és önbizalomerősítő gyakorlatokat, amiket a hétköznapokban is alkalmazhatunk. 

A gombra kattintva egy jelentkezési felületre érkezel, ahol az adataid megadása után részletes tájákoztatót küldünk a programunkról és jelentkezés részleteiről. 

Miért kapcsolódik össze a tanulás és az önbizalom?

Mert a kettő sokszor kéz a kézben jár. 

Hiába ismer egy gyerek jó tanulási módszereket, ha közben azt érzi, hogy "nekem ez úgysem megy", nagyon izgul egy dolgozat előtt, vagy egy rosszabb eredmény után gyorsan elveszíti a kedvét.

És fordítva is igaz: az önbizalmat sokat erősítheti, ha egy kamasz megtapasztalja, hogy képes hatékonyabban tanulni, tud tervezni, és vannak eszközei arra, hogy segítsen saját magának.

Ezért a négy alkalomból kettő a tanulástechnikáról, kettő pedig az önismeretről, önbizalomról és stresszkezelésről szól.

A két terület egymást erősíti.

Miről szól egy tréning?

2 alkalom tanulástechnika – Szabó Nórával

A gyerekek többféle tanulási módszert próbálhatnak ki, és közben azt is megfigyelhetik, nekik mi segít igazán.

Foglalkozunk többek között:

• a tanulási szokásokkal,
• a figyelemmel, memóriával és koncentrációval,
• az időbeosztással,
• a tanulás megtervezésével,
• a motivációval,
• és olyan technikákkal, amelyek könnyebbé tehetik az otthoni tanulást.

2 alkalom önismeret, önbizalom és stresszkezelés – Tímár Barbara Rózával

Ezeken az alkalmakon a kamaszok saját érzéseikkel, reakcióikkal és erősségeikkel foglalkoznak.

Játékos, könnyen használható gyakorlatokon keresztül szó lesz:

• az önbizalomról,
• a saját erősségek felismeréséről,
• stresszes helyzetekről,
• a teljesítménnyel kapcsolatos izgulásról,
• légző- és relaxációs gyakorlatokról,
• valamint olyan módszerekről, amelyek nehezebb helyzetekben is kapaszkodót adhatnak.

Miért 4 alkalom?

Mert nem szeretnénk egyetlen délután alatt rengeteg módszert a gyerekekre zúdítani. A találkozások között van idő arra, hogy kipróbálják a tanultakat a saját hétköznapjaikban, majd a következő alkalommal tovább építsünk ezekre.

A cél, hogy a négy alkalom végére minden kamasznak legyen néhány olyan saját eszköze, amelyhez a tanulásban és a stresszesebb helyzetekben is vissza tud nyúlni.

Célunk, hogy gyermeked újra megtalálja a tanulás iránti motivációját. Fontosnak tartjuk, hogy magabiztos és felszabadult legyen az iskolában, és elsajátítson olyan stresszkezelési technikákat, amelyeket a hétköznapokban is bátran alkalmazhat.

Nézzük a gyakorlati tudnivalókat!

Helyszín: Dunaharaszti Nappali (2330 Dunaharaszti Fő út 62.)

Időszak: októberben és decemberben induló csoportok

Korosztály: 10–15 év

Létszám: minimum 2, maximum 8 fő

Részvételi díj: 44 000 Ft / fő / 4 alkalom

A részvételi díj tartalmazza a "Tanulástechnika és stresszkezelés gyerekeknek" című segédanyagot is.

JELENTKEZZ ÉS LEGYETEK OTT A KÖVETKEZŐ ALKALMAKON:

Tanulástechnikai és stresszkezelési tréning

Mert a tanulás nem csak arról szól, hogyan jegyzünk meg valamit.
Hanem arról is, hogyan állunk saját magunkhoz közben.

Mert a tanulás ÉRTED van.
Érted már?
ÉRTEM!